ブレインコラム of 戦略デスクICOYA

よく、あの人は「マイナス思考」だから・･・とか、私は「プラス思考」だから･･･と言うように、「プラス思考・マイナス思考」と言う言葉が人の性質を表す言葉として使われています。

多くの場合、マイナス思考は良くない意味で、プラス思考は良い意味で使われています。

が、このプラス思考・マイナス思考と言う「表現自体」が一つの問題を含んでいます。私はそれを『マイナス思考の罠』と呼んでいます。

『マイナス思考の罠』と言うのはどんなものかと言うと、「マイナス思考は良くない事だ」と思うことで、物事をマイナスに考えた時に、「あ～やっぱり私はマイナス思考だからだめなんだ･･･」と更にマイナス思考になり、マイナスのスパイラルが始まってしまいます。

マイナス思考と言われる人は、まずマイナスから考え始める人のことです。

また、このマイナスのスパイラルから抜け出せなくなっている人も居ます。
これは少し問題です。発展するとうつ状態になるケースもあります。

では、本当にマイナス思考は良くなくて、プラス思考は良いことなのでしょうか？

これは、長所と短所が見方によるのと同じで、マイナス思考は「慎重」で、「思慮深い」とも表現できます。

しかし「幸せになる」と言う意味では、プラス思考の人のほうが幸せになる可能性が高くなります。
これは、プラス思考の人は変化に対する恐れが少ないので、色々な物事にチャレンジするからです。

「変化は全てプラス」と言う「心が人生を作っている法則」があります。
マイナス思考の人は変化を選ばないことが多いので、人生が変わっていかないので、幸せになるのにえらく時間がかかってしまうのです。

では日本人にはマイナス思考とプラス思考とどちらの人が多いのでしょうか？

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実は、日本人にはマイナス思考の人がとても沢山居ます。

私はマイナス思考で・・・と悩んでいる人はご安心下さい（笑）

これは、日本人の子育ての流儀に一つの原因があります。

日本人は子供に注意する時に、
「怪我するから止めなさい」
「宿題しないと先生に怒られるよ」
「食べ過ぎたらお腹が痛くなるよ」
「勉強しないと良い学校に行けないよ」
と言う、マイナスの結果を脅しに使って言うことを聞かせようします。

同じ事を表現したい時に

と、プラスの表現をすることも出来るのですが、親からマイナスの表現で育てられて来た私達は自分が親になったときにも無意識にそのパターンで子供に表現してしまうのです。

私達が人生で身につける「パターンや癖」が人生を作っている一つの要素なのです。

この3つが人生に影響を与えています。

「マイナス思考」と言うのはこの「思考・考え方の癖」の一つです。

ここで重要なのは、「癖」と言うのは「後天的に身につけたものである」という事です。これは、生まれたばかりの赤ん坊を考えてみれば分かります。

「おかーちゃん、おっぱいくれへんかったらどうしよう・・・」って悩んでる赤ん坊見たことありますか？想像したら結構怖いですよね（笑）

このような後天的に獲得した「癖」は直せます。
お箸の持ち方や鉛筆の持ち方の癖は努力すれば直せるのと同じです。

むろん、マイナス思考の原因は「癖」だけではありません。

「トラウマ」によってマイナス思考になっている場合や、それ以外にも心のもっと深い領域に原因があってマイナス思考になっている場合もあります。

この場合は、ごく一部の専門家にしか扱えないので、私共にご相談いただくとして「癖」については、皆さんが日常で気をつけることで、徐々に変えていくことが出来ます。

第二話ではその方法をご紹介します。

第一回目は「会社は経営者の鏡？と言う内容で、会社＝従業員や製品・サービスの状態は経営者のこころの反映であること。そして、こころには頭で理解できる顕在意識だけでなく、潜在意識や無意識があり、その全体が反映されていること。会社で起こっている問題を解決するには経営者のこころの問題に焦点を当ててそれを解消してゆけばよいこと。経営者のこころが深いところまで幸せで、愛と感謝に満ちていれば、会社の状態は最高になる。という内容をお伝えしました。

今回は前回取り上げた、会社の鏡である経営者のこころの問題を解消するという部分を掘り下げて説明してみましょう。

会社では売り上げや利益、取引先との関係、製品やサービスの質、人事や労務や安全など、多岐にわたって色々な問題が日々起こっています。

お悩みの問題がある場合もそうですし、同じような問題が何度も起こっている場合には一度その問題の原因が経営者であるあなた自身のこころにあるのではないかと言う視点で問題を見てみると良いかもしれません。

私達のこころは、過去に体験した色々な出来事によって、傷ついたり、上手く行かないパターンを持ったりします。

自分自身では、忘れてしまっている事も沢山ありますし、それは終わった事だと思っていたり、傷ついてなんていない、そんなこと気にしていたらやっていけないと思っていたり、当たり前のことになってしまい問題と気づかなくなっていたりします。

私達が日々体験している現実はこのようなこころの傷や上手くいかないパターンに気づき、それを解消する（＝癒す）ために起こっています。

例えば、会社の経営の中で、お金や経営、社会との関わりや仕事内容に関しては、父親との関係で持ったこころの問題が影響している場合が非常に多くあります。

また、人間関係や社員の問題などは、母親との関係で持ったこころの問題が影響している場合が多くあります。

普段経営者の方は、会社の問題は仕事だから個人の問題や家庭とは関係無い。と思っていたりするのですが、実際には同じ経営者の自身の心ですから、仕事とプライベートは切り離すことは出来ず、相互にとても強く影響を与え合ってしまいます。

以前サポートさせていただいた大手ゼネコンでは、経営者のプライベートの問題があるのが分かっていたので、人事部の方とお話をした際に、社内の従業員間でも同じその問題が多発しているのではないですか？とお話しすると、なぜそれが分かるのですか？？と本当にびっくりされて目を丸くされていました。

このような例は経営者からの相談ではとてもよくあるケースで、「会社でこういう問題が頻発していて・・・」というような相談では、ほとんどの場合経営者自身に過去か現在、同じ問題が起こっているものです。

経営者のこころとしては、その傷を癒して欲しくて鏡である「会社」でも同じ問題を起こして、「気づいて」もらおうとしているのです。

それゆえに、経営者が自分の問題としてその傷に気づき、癒すことをしてゆけば、問題の原因がなくなるのですから会社の問題は勝手に無くなってゆきます。

ただ、この場合の癒しというのは、世間で使われているようなリラクゼーションのような癒しではなく、本当に心の傷や上手く行かないパターンを解消するという癒しを指します。

また、問題の原因は一つとは限らないので、影響している原因をすべて探し出して解消することが重要です。

この「すべての原因を探し出す」ことと、それらを「すべて解消する」ことがなかなか難しいのが難点です。今の日本ではこの両方をきちんとサポート出来るところがほんの少ししかないのが問題かもしれません。

経営者の方は会社で問題が起こったら、まずは自分のこころを振り返ってみて、何か原因として思い当たる事はないかと考えてみてください。

上手くいけば、何か「気づき」があることで、心が癒され、会社の問題が解消してゆくかも知れません。

中々うまく行かない場合には早めに専門家のサポートを受けることでスピーディに問題を解消して行けるでしょう。

2回にわたって経営者の心と会社の状態の関連についてお伝えしてきました。

会社経営でのお悩みなど、取り上げてほしいテーマがありましたらご要望をお伝えください。取り上げられるものにはお答えしてゆきたいと思います。

ご挨拶

企業や学校でのメンタルヘルスが話題になって久しいですが、自殺やうつ病は全く減っておらず、一般的な心理学をベースにしたメンタルヘルスでは、本当の意味での問題解決には至らないとも言えます。

　このコラムでは、「心の最も深い領域まで扱える心理学」をベースに、経営者の方々に必要な「本当に問題を解決する」ためのお話をお伝えしてゆきます。

　Studio Grace 代表　青野浩一

第一回目のテーマは「会社は経営者の鏡？」です

　「子は親の鏡」と言う言葉があります。これは、「子供を見れば、その親の人柄かが分かる」と言うような意味で使われている言葉ですが、これを会社に当てはめて考えて見ましょう。

　「子供」に当たるのは、会社＝従業員や製品・サービスでしょう。では、「親」に当たるのは？そう、それは経営者であるあなた自身です。

会社の状態＝従業員の状態、製品・サービスの状態は、経営者であるあなたの鏡として、あなた自身を映し出してくれています。

と言われても、「いやいや、ワシは会社のことを一生懸命考えているのだが、従業員が…」とか、「会社は問題無いのだが、経済環境が…」とか色々なお声が聞こえてきそうです。

　しかし、「会社は経営者の鏡」と言うのは、心理学の「法則」ですので、全ての会社・経営者に当てはまります。

　では、もう少し深く考えてみることにしましょう。「会社は経営者の鏡」であるのは仕方ない（笑）として、鏡としての会社に映っているのは、経営者の「何」でしょう？

　それは経営者の「こころ」が映っているのです。

　「ワシのこころが映っている？それなら、ワシは誰よりも真剣に会社のことを考えてるから、会社が良くならないとおかしい！」と思っておられるあなた。その通りです！

　誰よりも真剣に会社のことを考えておられるあなただからこそ、あなたの「こころ」が会社に反映されてしまうのです。

ここで気をつけなければいけないのが、私達が「頭で考えていること」と「こころ（が思って・考えていること）」は違う。と言うことです。

　私達が考えていると「認識」できる領域＝「顕在意識・表面意識」と、こころの領域＝「潜在意識・無意識」は違うものなのです。

　ちょうど氷山のように、海の上に浮かんでいる部分が顕在意識で、水面下にあって見えない部分が潜在意識・無意識にあたります。水面下の「こころ」の領域のほうがずっと大きいのです。

　ですから、会社で業績や人間関係、生産性、安全、トラブルなど何らかの問題が起こっているとしたらあなたが「頭で考えたり思っている事」と、「こころで考えたり思っている事」のどちらかに問題があるという事になります。

　私達は起こっている事象＝問題に意識を向けがちですが、根本的に解決しようとすれば、問題の原因である「経営者のこころ」に目を向ける必要があるのです。

　つまり、会社で起こっている問題を解決しようとすれば、経営者のこころの問題に焦点を当ててそれを解消してゆけば問題が解決して行くことになる訳です。

　経営者のこころが深いところまで幸せで、愛と感謝に満ちていれば、会社の状態は最高になるのです。

　「経営者のためのメンタルヘルス講座」の第一回目のテーマが「会社は経営者の鏡」である意味お分かりいただけましたでしょうか。

　このコラムでは、経営者の方にとってメンタルヘルスがどう役立つのかをお伝えして、実際の会社の状態を良くしていく一助になればと思っております。

Studio Grace　代表　
青野浩一
ＨＰ　http://a-frontier.net/

1961年生まれ
大阪府在住

神戸大学経営学部卒業
松下グループの会社にて経営企画室課長まで務める
　・方針管理、社員研修、改善活動指導などを担当。

在職中より心理学を学び、独立後Studio Graceの代表として、心の更に深い領域まで扱うセラピーを構築。
　経営者の悩みを解決し経営者の器を大きくする「エグゼクティブパーソナルコンサルティング」や個人セッション「グレースセラピー」を中心に、講演、セラピスト育成、企業研修など幅広く活動。